​輝くたねは
あなたの中にある

癒しと気づきの時間をあなたへ 私たちは、シングルマザーの方が安心してつながり、無理なく前に進んでいけるような場づくりを目指して活動しています。 日々の生活の中で、仕事や子育て、家事に追われながら、自分のことはつい後回しになってしまう。 そんな中でも、少し立ち止まり、自分に目を向ける時間や、誰かとつながれる安心感があることで、気持ちが少し軽くなることがあります。 ■ 今回の取り組みについて その一つのきっかけとして、「癒しと気づき」をテーマにしたシングルマザー向けイベントを開催します。 マッサージや占い、カラー診断、フェムケアなど、さまざまな体験を通して、心と体をゆるめながら、自分自身と向き合う時間を過ごしていただけます。 また、おしゃべりコーナーやキッズスペースもご用意し、お子さまと一緒でも安心して参加できる環境を整えています。 ■ 私たちが大切にしていること このイベントは、単なる体験の場ではなく、「必要なときに思い出せるつながり」をつくることも大切にしています。 無理に何かを変える場所ではなく、そのままの自分でいられる場所。...

2026年2月15日、親子料理教室「親子で太巻きキンパ作りに挑戦！」を開催しました。 当日は7世帯16名の親子のみなさん、そして10名のボランティアスタッフにご参加いただき、にぎやかであたたかい時間となりました。 参加したお子さんは2歳から中学生まで。初めて包丁を持つ子、具材を真剣に並べる子、巻きすに苦戦しながらも最後まで挑戦する子――それぞれの「やってみたい！」がたくさん見られました。 今回教えてくださったのは、料理家・田内しょうこ先生。 キムチではなく魚肉ソーセージを使った“辛くないキンパ”は、子どもたちにも大好評。「太巻って野菜でもこんなにおいしいんだね…！」という感動の声も聞かれました。 参加者の声 ・楽しかった〜お腹いっぱいだねぇ、おいしかったねぇ！とにこにこで帰宅しました☺️ ・普段は忙しく、つい手を出してしまうお料理のお手伝い。この日は“なるべく見守る”ことに徹しました ・のびのびお料理を楽しめたようで、お料理スイッチが入ったみたいです。今日から夜ごはん作りを手伝ってくれています！ ・食わず嫌いが多いのですが、今回いつも食べない野

かがやくたねイベント・親子お料理教室を開催します。 豊島区・板橋区・北区にお住まいのシングルマザー世帯を対象に、 「親子で太巻きキンパ作りに挑戦！」イベントを開催します！ 韓国の人気料理「キンパ」を、親子で楽しく手作りしてみませんか？ 今回はキムチではなく魚肉ソーセージを使った辛くない仕様です。 具材を選んでみんなで巻いて、できたてをその場でいただきます♪ 料理が初めてのお子さんでも大丈夫！ 食べるだけじゃなく、作る楽しさも味わえる時間を一緒に過ごしましょう！ 料理家の田内しょうこ先生が優しく教えてくれます！ 田内しょうこ サステナキッチン主宰。忙しい生活の中でも、効率よく手作りし、生活も心も豊かにする食の楽しみ方を発信している。 『働くおうちの親子ごはん』「時短料理のきほん』「汁かけごはん』など著書多数 【参加費】 ※当日・現金のみ こども(3才～中学生)：200円/人 ママ：300円 材料費・会場運営費、保険費として、ご理解とご協力をお願いいたします。 【概要】 2026.2.15（日） 14:00〜16:00 会場：としま区民センタ